전자책목록

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  • 서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는 (커버이미지)
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    [가정/생활]서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는
    • 에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
    • 스몰빅라이프
    • 2021-08-20

    전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최..

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  • 세로토닌의 비밀 (커버이미지)
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    [가정/생활]세로토닌의 비밀
    • 캐롤 하트
    • 미다스북스
    • 2020-07-01

    불안과 우울을 치료하는 호르몬 '세로토닌'의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 '세로토닌'의 실체와 비밀『세로토닌의 비밀』. 비만, 우울증, 불면, 편집증..

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  • 셀프 힐링 (커버이미지)
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    [가정/생활]셀프 힐링
    • 배재국
    • 코스모스북
    • 2020-07-01

    셀프힐링 - 관조를 통한 마음과 영혼의 치유우리 몸이 아픈 것은 건강을 지켜주기 위한 생명의 친절한 배려라고 할 수 있다. 이것은 우리의 육체뿐만 아니라 우리 마..

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  • 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 - 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 (커버이미지)
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    [가정/생활]숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 - 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
    • 우에모리 미오 (지은이), 박세미 (옮긴이)
    • 스몰빅라이프
    • 2020-08-05

    <b>굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!<BR>“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”</b><BR&g..

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  • 스킨케어 바이블 - 원인 없는 트러블은 없다 (커버이미지)
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    [가정/생활]스킨케어 바이블 - 원인 없는 트러블은 없다
    • 안잘리 마토 (지은이), 신예용 (옮긴이)
    • 윌북
    • 2020-03-24

    시대에 따라 미의 기준은 계속 변한다. 그러나 잘 관리된 완벽한 피부만큼은 오래전부터 지금까지 꾸준히 이어지고 있는 아름다움의 척도다. 특히 SNS가 발달한 21..

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  • 스타일 앤 스타 (커버이미지)
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    [가정/생활]스타일 앤 스타
    • 송은주
    • 끌레마
    • 2020-07-01

    톱스타들의 비밀스럽고 놀라운 스타일 시크릿을 밝힌다!의 연예ㆍ패션 전문 기자 송은주가 자신에게 가장 잘 어울리는 스타일을 찾아내 패셔니스타 자리에 오른 스타들의..

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  • 스트레스 해소를 위한 스트레칭 (커버이미지)
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    [가정/생활]스트레스 해소를 위한 스트레칭
    • 오상덕
    • 중앙생활사
    • 2020-07-01

    『스트레스 해소를 위한 스트레칭』은 컬러사진을 곁들여 알기 쉽게 알려주는 스트레스 해소법이다. 다양한 스트레스 치유 방법, 호흡 운동, 이완 운동, 해소 식품,..

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  • 습관의 재발견 : 다이어트 - 체중감량을 위한 사소한 습관 (커버이미지)
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    [가정/생활]습관의 재발견 : 다이어트 - 체중감량을 위한 사소한 습관
    • 스티븐 기즈 (지은이), 최민정 (옮긴이)
    • 북씽크
    • 2020-03-24

    세계적인 베스트셀러 &lt;습관의 재발견&gt;의 저자 스티븐 기즈가 &lt;습관의 재발견_다이어트&gt; 2탄을 갖고 돌아왔다. ..

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  • 아로니아 내 몸을 살린다 (커버이미지)
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    [가정/생활]아로니아 내 몸을 살린다
    • 한덕룡
    • 모아북스
    • 2020-07-01

    지난 2002년 미국의 뉴욕 타임스에서 발표한 「세계 10대 건강식품」을 아는가? 토마토, 마늘, 녹차, 시금치, 적포도주, 견과류, 브로콜리, 귀리, 연어, 블..

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