추천도서
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하버드 감정 수업 - 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학
- 평점평점0점평가없음
- 저자쉬셴장 (지은이), 송은진 (옮긴이)
- 출판사와이즈맵
- 출판일2020-03-24
하버드의 강의를 전문적으로 연구해온 저자는 이 책을 통해 우리의 삶과 성공을 가로막는 6가지 감정인 열등감, 독선, 좌절감, 두려움, 분노, 불안이 발생하는 원인과 부정..
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그릿 GRIT (100쇄 기념 리커버 에디션) - IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘
- 평점평점0점평가없음
- 저자앤절라 더크워스 (지은이), 김미정 (옮긴이)
- 출판사비즈니스북스
- 출판일2020-03-24
2016년 출간된 이래 교육, 산업, 방송할 것 없이 많은 사람들에게 주목을 받으며 신드롬을 일으켰던 책 《그릿》이 100쇄를 돌파했다. 100쇄 기념 특별판으로 출간..
월간베스트
전자책목록
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 16] 블루베리, 내 몸을 살린다
- 김현표
- 모아북스
- 2023-09-05
세계 장수국가들은 왜 블루베리를 먹을까?현대인에게 장수는 결코 이루지 못할 꿈이 아니다. 평균연령이 80세에 이르고 있는 지금, 다양한 장수 비법을 통해 건강한..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 18] 미네랄, 내 몸을 살린다
- 구본홍
- 모아북스
- 2023-09-05
생명의 연결고리 미네랄을 배워라아마 여러분도 미네랄 하면 곧바로 몇 가지 영양소 아연, 망간, 마그네슘, 칼슘 등등을 떠올리실 것입니다. 그렇다면 이 영양소들은 ..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 19] 항산화제, 내 몸을 살린다
- 정윤상
- 모아북스
- 2023-09-05
노화는 인간에게 피할 수 없는 숙명과 같다. 계절에 맞춰 꽃이 피고 지듯이, 인간도 나이가 들면 점차 육체의 활력이 떨어지고 질병 가능성도 높아질 수밖에 없다. ..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 2] 물, 내 몸을 살린다
- 장성철
- 모아북스
- 2023-09-05
좋은 물이 건강한 몸의 시작이다물은 우리 인체의 70% 이상을 구성하고 있다. 이처럼 몸 대부분이 물로 이루어져 있다는 것은, 좋은 물을 먹어야 우리 몸도 건강..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 23] 자연치유, 내 몸을 살린다
- 임성은
- 모아북스
- 2023-09-05
인체의 놀라운 면역 체계의 단련을 통해 불치병까지 완쾌하는 다양한 자연치유법을 소개하고 있으며, 우리 몸을 스스로 치유하는 자연치유에 대한 개괄을 담은 건강 안..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 24] 이소플라본, 내 몸을 살린다
- 윤철경
- 모아북스
- 2023-09-05
콩에 다량 함유되어 있는 이소플라본은 식물성여성호르몬이라고 불린다. 여성호르몬인 에스트로겐과 유사하여 에스트로겐 분비를 유도하는 물질로 약 1000종 이상의 다..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 25] 건강기능식품, 내 몸을 살린다
- 이문정
- 모아북스
- 2023-09-05
현대인이 식생활에서 섭취하지 못하는 영양을 보충해주는 건강기능식품의 이용법을 소개하는 책이다. 현대인의 건강을 위협하는 식생활의 문제와 질병들을 짚어보고 영양 상..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 3] 면역력, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2023-09-05
면역은 인체의 균형을 유지하는 생명의 열쇠, 면역력 강화를 위한 건강백서현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 4] 영양요법, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2023-09-05
건강과 질병은 무엇을 먹느냐 에서 시작되며이제 영양이 당신의 건강을 좌우한다!어렸을 때부터 우리가 어른들로부터 흔히 들었던 말들 중에 하나가 “영양을 골고루 섭취..
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북레일[가정/생활][건강을 위한 가치있는 선택 5] 온열요법, 내 몸을 살린다
- 정윤상
- 모아북스
- 2023-09-05
예전 온열요법은 단순히 몸을 따뜻하게 함으로써 피로를 풀어주는 방법 정도로 여겨져 왔다. 하지만 열을 이용한 치유 방법은 이미 고대 그리스 시대부터 이용되어 왔..
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