• 아놀드 홍.이영훈 지음
• 북드림
• 2024-06-05

간헐적 단식과 저탄수화물식건강과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡는 가장 쉬운 방법!성별, 나이를 가리지 않는 온 국민의 관심사 다이어트.연 7조 원이 넘는 다이어트..

• 홍정기 지음
• EBS BOOKS
• 2024-06-05

대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는 체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝 “평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!”40대가 넘어가면서 많..

• 마크 하이먼 지음, 황선영 옮김
• 세종(세종서적)
• 2024-06-05

출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 1위아마존 베스트셀러 1위《노화의 종말》 데이비드 싱클레어 교수 추천“엑스포좀이 타고난 유전자를 이긴다!”클리블랜드클리닉 기능의..

• 조승우 지음
• 사이몬북스
• 2024-06-05

배고픈 다이어트는 실패한다사람들은 적게 먹고 많이 운동하면 살이 빠진다고 쉽게 생각한다. 그러면서 또 물만 마셔도 살이 찐다고 불평한다. 그런데 시중의 상업적인..

• 정육식당이 알려주는 고기 요리 지음, 이은정 옮김
• 시그마북스
• 2024-06-05

비싼 고기만 고집할 필요가 없다!약간의 아이디어만으로고기가 놀라울 정도로 맛있어진다!요리할 때 어떤 고기를 사야 할지 몰라 고민하거나 집에서 만들기 어려울 것 ..

• 박찬용 지음
• 유유
• 2024-06-05

내가 고르는 물건이 곧 나의 삶이다저자 박찬용은 2009년부터 라이프스타일 잡지 업계에서 일해 왔습니다. 현재는 『아레나옴므플러스』의 피처 디렉터로 많은 독자와..

• 유미라 지음
• 책밥
• 2024-06-05

초콜릿, 과자, 크림 등 좋아하는 재료를 마음껏 올려 완성하는 쫀득하고 맛있는 케이크 쿠키 쿠키 좋아하시나요? 구움과자류에 속하는 쿠키는 디저트를 특별히 즐기지..

• 타니 노보루 지음, 최선영 옮김
• 시그마북스
• 2024-06-05

프라이팬을 사용한 아주 간단한 요리부터,시간을 들여 만드는 향토색 짙은 요리까지프랑스 요리라 하면 ‘만들기가 어렵다!’고 생각하는 대표적인 요리일 것이다. 아마..

• 권선희 지음
• 책밥
• 2024-06-05

크림푸딩 맛집 하프파운드의 보틀 하나로 완성하는 손쉬운 레시피북투명한 보틀에 차곡차곡 재료를 담아 완성하는 보틀케이크는 베이킹이 서툰 초보 홈베이커부터 카페를 ..