• 이정숙
• 나무생각
• 2023-09-05

말이란 두뇌에 저장되는 모든 프로그램의 의미를 결정하는 것이며, 자주 듣는 말은 하나의 인식 프로그램을 만든다는 것이 뇌 과학자들의 주장이다. 따라서 아이가 태어..

• 이정숙
• 나무생각
• 2023-09-05

우리나라 대다수의 부모들이 자기 인생을 희생해가면서 자녀교육에 매달리는 이유는 ‘나는 고생하고 살더라도 내 자식만은 성공시켜야 한다’는 강한 열망 때문일 것이다..

• 김형우
• 도서출판 백암
• 2023-09-05

용인 정신병원 상임고문의 책. 환자들의 애환과 고충을 함께 겪고， 그들과 22년 동안 생활하면서 병원에서 일어났던 크고 작은 일들과 감회를 술회한 책. 〈정신질..

• 라정찬
• 끌리는책
• 2023-09-05

[치매, 희망 있습니다]는 일반인들을 위해 치매에 대한 가장 기초적인 지식에서 치매 예방과 조기 진단, 치료를 위한 다양한 방법 등을 소개하고 있다. 더불어 줄기..

• 구본홍
• 개미와베짱이
• 2023-09-05

지금껏 우리는 하나의 영양소만 집중적으로 섭취하는 식습관에 길들여져 왔다. 물론 한 영양소를 집중적으로 섭취하는 것도 때로는 필요하다. 그러나 이 책은 중요한 ..

• 고바야시 히로유키 (지은이), 조해선 (옮긴이)
• 로그인
• 2023-08-31

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 기대되는나에게 딱 필요한 하루 생활습..

• 이준명 (지은이), 김진석 (감수)
• 비타북스
• 2023-08-31

“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드집에서 오직 맨몸으로최강의 몸을 만드는 기적!최신 운동법이나 고가..

• 스미야 료 (지은이), 이효진 (옮긴이), 주은연 (감수)
• 한빛라이프
• 2023-08-31

잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자..

• 김해진 (지은이)
• 청림Life
• 2023-08-31

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아토피가 걱정된다면?”“식비와 요리 시간을 줄..

• 김대석 (지은이)
• 경향BP
• 2023-08-31

이것만 알면 요리가 달라진다!김대석 셰프의 32년 요리 노하우 공개이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 Q..

• 손리사(이빛나) (지은이)
• 포르체
• 2023-08-31

3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는..