• 제이슨 펑 (지은이), 이문영 (옮긴이), 이영훈 (감수)
• 라이팅하우스
• 2020-05-18
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<b>세계적 베스트셀러 &lt;독소를 비우는 몸&gt; 저자 제이슨 펑 최신작!<BR>“평생 당뇨병 걱정 없이 젊고 건강하게 나이 드는 방법”<BR><BR>수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!<BR>SBS &lt;끼니반란&gt; MBC &lt;지방의 누명&gt; 출연 신장내과 전문의..

• 강진
• 코드미디어
• 2022-07-04
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마사지건을 제대로 사용하는 방법을 알려주는 도서이다. 마사지건부터 스트레칭까지 근육 부위별로 자세하고 소개되어 있으며 혼자하는 마사지부터 지인이 해주는 마사지까지 초보자들이 배우기 쉽도록 구성되어 있다. 마사지건 사용자라면 꼭 봐야할 도서이다...

• 이창욱 (지은이)
• 쌤앤파커스
• 2020-03-24
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<b>만성적인 허리 통증의 99%는<BR>‘허리 디스크’가 아니다!</b><BR><BR>전 국민의 80%가 살면서 한 번 이상 허리 통증을 경험한다. 병원에서는 요통 환자들에게 눌리거나 튀어나오고 찢어진 ‘디스크’에 문제가 있다고 진단한다. 허리 디스크는 3대 척추 질환 중 하나일 정도로 흔하다. 수많은 사람들이 통증의 원인을 디스크라고 ..

• 최낙언
• 경향미디어
• 2020-07-01
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어설픈 과학 지식이 당신의 건강을 위협한다! 『당신이 몰랐던 식품의 비밀 33가지』는 서울대학교와 대학원에서 식품공학을 전공하고 식품회사에서 식품 및 향료연구가로 일해온 저자 최낙언이 식품에 얽힌 오해와 진실을 낱낱이 파헤친 책이다. 저자는 식품의 효능과 위험이 얼마나 과장되었는지에 대해 이야기하며, 과장된 효능에 현혹되지 말 것을 경고한다. 특히 천연감미료와 합성감미료, 천연조미료와 합성조..

• 최낙언
• "경향미디어"
• 2020-05-07
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 프롤로그 불량지식에 빠진 소비자들을 위해PART1 불량지식 바로 알기 : 효능도 과장되고 위험도 과장되었다 1장 특정 식품의 효능을 과장하는 것은 위험을 조장하는 것이다 2장 불량식품보다 나쁜 건 불량지식이다 3장 다이어트, 어설픈 과학 재앙의 시작이다 4장 불안감과 스트레스가 건강의 적이다PART2 걱정과 비용 낭비를 줄이기 위한 합성첨가물 바로 알기 5장 합성첨가물의 진실 6장 맛있는..

• 기쿠치 마모루 (지은이), 나지윤 (옮긴이)
• 유노라이프
• 2023-11-08
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“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법★맨발 걷기 모임 필독서★100세 시대 발 교과서★족부 의학 명의의 3만여 발 진찰 결과 수록100세까지 건강하게 장수하는 비결로 맨발 걷기가 유행하고 있다. 과연 단순히 맨발로 걷기만 하면 저절로 건강해질까? 결론부터 말하면 발이 건강하지 않은 상태에서 걷는다면 아무런 효과가 없다. 아니, 오히려 발과..

• Serge Remy (지은이), 맥널티 (옮긴이), 이은정 (감수)
• 지식과감성#
• 2020-03-24
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<B>그동안 알려지지 않은 70가지의 재미있는 커피 이야기!<BR>커피에 대해 알려지지 않은 새로운 사실과 멋진 사진들이 수록되어 있습니다.</b><BR><BR>첫 번째, 「커피의 비밀」은 「커피 전문가가 들려주는 이야기」라는 시리즈 중 첫 번째 책입니다. 커피와 사랑에 빠진 저자는 단순하고도 명쾌한 방식으로 풍성한 이야기를 들려주며, 흥..

• 김경철 지음
• 세종(세종서적)
• 2024-06-05
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유튜브 73만 뷰 수면 강의 “꿀잠 자는 게 소원이에요!” 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만성 스트레스, 호르몬 저하, 자율신경 부조화까지나의 수면 장애의 원인에 맞는 수면 처방을 찾아보자이지선 교수 추천“불면의 밤을 보내는 모든 이들에게 최고의 잠을 선물해주는 책”대한기능의학회 연구 이사이자 수많은 불면증 환자를 진료하고 편안한 잠을 선사해온 웰케어클리닉의 김경철 ..

• 방민우 (지은이)
• 행복에너지
• 2020-03-24
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<b>『당질 조절 프로젝트-케토제닉 다이어트』</b><BR><BR>제법 확고한 고증을 거쳐서 만들었다고 하는 원시시대를 다룬 다큐멘터리들을 보면 하나같이 공통적인 면이 있습니다. 바로 뚱뚱한 사람이 없다는 점입니다. 네안데르탈인이나 호모사피엔스를 막론하고, 그들의 식사 모습을 보면 겨우 화식(火食)이나 하는 수준의 육식이 대부분입니다. 오늘날 우리..

• 김윤선
• 모아북스
• 2023-09-05
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건강하게 장수하고 싶다면 장내세균에 주목하라SBS, 〈8시 뉴스〉 장수의 비결은 장내미생물들의 균형에 있다 방영."장수마을 주민들, 도시인보다 장내 유산균 3~5배 많다" 경향신문 보도KBS1 〈생로병사의 비밀〉 장을 클린하라 / 슈퍼유산균의 과학적 검증삶의 질을 높이는 가장 획기적인 키워드라 할 수 있는슈퍼유산균과 식물성유산균 그리고 대사효소에 대해 자세히 설명한다.- 책 앞표지에서 -..