전자책목록

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  • 1일 5식 다이어트 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]1일 5식 다이어트
    • 남호진
    • 미다스북스
    • 2020-07-01

    굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 ..

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  • 1일 5식 다이어트 - 멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트 (커버이미지)
    우리전자책
    [가정/생활]1일 5식 다이어트 - 멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트
    • 남호진
    • "미다스북스"
    • 2020-05-07

     프롤로그 1일 5식, 당신의 운명을 바꾸는 기적의 100일 프로젝트1 1일 5식은 평생 건강을 위한 다이어트다2 다이어트, 운동만으론 절대 안 된다3 1일 5식..

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  • 1일1식 몸망친다 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]1일1식 몸망친다
    • 아오지
    • tanpopo
    • 2020-07-01

    목차 1. 1일1식하면 몸망친다 2. 물만 마셔도 살찐다고 주장하는 사람들 3. 국내산 두유중 99%는 핵심성분인 이소플라본이 없다 4. 우유는 완전식품일까? 5..

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  • 1일1식 몸망친다 2편 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]1일1식 몸망친다 2편
    • 아오지
    • tanpopo
    • 2020-07-01

    목차 1. 1일1식 몸망친다 2편 2. 푸드스타일리스트는 요리 및 영양전문가일까? 3. 원시인 1일1식 을 했지만 오래살지 못했다. 4. 아프리카의 가난한 사람..

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  • 20년 젊어지는 비법 1 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]20년 젊어지는 비법 1
    • 우병호
    • 모아북스
    • 2020-07-01

    한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신..

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  • 20년 젊어지는 비법 2 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]20년 젊어지는 비법 2
    • 우병호
    • 모아북스
    • 2020-07-01

    한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신..

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