전자책목록
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웅진OPMS[가정/생활]1일1식 몸망친다
- 아오지
- tanpopo
- 2020-07-01
목차 1. 1일1식하면 몸망친다 2. 물만 마셔도 살찐다고 주장하는 사람들 3. 국내산 두유중 99%는 핵심성분인 이소플라본이 없다 4. 우유는 완전식품일까? 5..
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웅진OPMS[가정/생활]1일1식 몸망친다 2편
- 아오지
- tanpopo
- 2020-07-01
목차 1. 1일1식 몸망친다 2편 2. 푸드스타일리스트는 요리 및 영양전문가일까? 3. 원시인 1일1식 을 했지만 오래살지 못했다. 4. 아프리카의 가난한 사람..
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웅진OPMS[가정/생활]20년 젊어지는 비법 1
- 우병호
- 모아북스
- 2020-07-01
한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신..
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웅진OPMS[가정/생활]20년 젊어지는 비법 2
- 우병호
- 모아북스
- 2020-07-01
한국인들의 사망률 1, 2위를 차지하는 암과 심장질환은 물론 비만, 제2형 당뇨, 대사증후군, 과민성대장증상 등 각종 질병에 대한 지식정보를 제공, 스스로가 자신..
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우리전자책[가정/생활]20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 - 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
- 김원곤
- "Denstory"
- 2020-05-07
화보Prologue1장 몸은 거짓말하지 않는다2장 너 자신을 알라!3장 건강 운동의 시작, 유산소운동4장 중년 건강 지킴이, 근육운동5장 다이어트와 영양소6장 ..
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우리전자책[가정/생활]20대를 입은 패션 - 20대가 20대에게 들려주는 패션이야기
- 유희정
- 좋은땅
- 2020-05-07
추천사시작하는 이야기chap 1. 한 걸음, 한 걸음시작하는 모든 이에게내가 처음 혼자 옷 사던 날패션에 대한 어떤 생각 01 올바른 패션 용어 1chap 2..
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알라딘[가정/생활]2주에 한 사이즈 줄이기 - 신체 나이 20대, 50대 몸짱 이현아의 핫 바디 프로젝트
- 이현아 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
77-> 66-> 55-> ‘Gold 55’로~<BR>중요한 건 체중이 아니라 ‘사이즈’다!<BR>2주에 한 사이즈 줄이는..
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웅진OPMS[가정/생활]3545 MAN's style book
- 편집부
- 조선이북
- 2020-07-01
내 남자의 스타일, [여성조선]이 딱 정해드립니다. 이렇게만 따라 하세요. 아저씨가 되지 않기 위해 지켜야 할 것들과 버려야 할 것들을 제대로 정해주는 스타일 ..
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알라딘[가정/생활]4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭 - 근력 운동 없이 하루 10분, 4가지 동작으로 하비 완전 정복!
- 모리 다쿠로 (지은이), 김현정 (옮긴이)
- 북라이프
- 2020-03-24
<b>“하체 관절의 틀어짐을 바로잡으면<BR>당신도 애플힙과 슬림핏을 가질 수 있다!”<BR><BR>하체 비만, 처진 ..
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