전자책목록
전체 904건(37/101 페이지)
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웅진OPMS[가정/생활]다이어트 버릇떼기- 이훈희
- 돌봄과 치유
- 2020-07-01
습관이나 버릇을 달리 변하지 않는 기억 이라고 말한다. 이러한 습적 요인들은 우리 몸과 마음에 유기적으로 형성된 삶의 궤적들이다. 한 개인이 겪고 있는 모든 증..
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우리전자책[가정/생활]다이어트 브런치＆러너 - 간단하고 쉽게 만드는 저칼로리 건강요리- 조미연
- "경향미디어"
- 2020-05-07
프롤로그기본 재료소스와 양념시간을 단축하는 통방구리 노하우칼로리를 낮추는 통방구리 노하우날씬하게 먹는 샌드위치 구운 채소 샌드위치 몬테크리스토 샌드위치 김치 ..
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알라딘[가정/생활]다이어트 아카데미 - 건강한 다이어트를 가르쳐 드립니다- 남현정 (지은이)
- 좋은땅
- 2023-07-31
“주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 정말 많습니다. 현재 다이어트를 하고 있지 않더라도 ‘살 빼야 되는데’라는 말을 입에 달고 삽니다. 그만큼 살찐 사람들..
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우리전자책[가정/생활]다이어트 정석은 잊어라- 이준숙
- 모아북스
- 2020-05-07
저자소개머리말1장 우리 몸은 해독을 해야 한다2장 건강하려면 이젠 비워야 한다3장 균형 잡힌 식사로 얻는 건강비법4장 가장 효과적인 내 몸 관리 비결은?5장 다..
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알라딘[가정/생활]다이어트의 정석- 수피 (지은이)
- 한문화
- 2020-03-24
<b>저체중부터 고도비만까지 <BR>꼭 알아야 할 다이어트에 대한 모든 것<BR><BR>《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다..
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알라딘[가정/생활]닥치고 데스런 스트레칭 - 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라- 장임태, 조성준 (지은이), 필립 (사진)
- 더디퍼런스
- 2020-03-24
<b>화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런> 이번엔 스트레칭이다!<BR>팔로워 80만, 동영상 1억 뷰 돌파! <..
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알라딘[가정/생활]닥치고 데스런 어깨 리부트 - 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록- 조성준, 윤현용, 송창현, 이진 (지은이), 이종범 (그림)
- 더디퍼런스
- 2020-12-09
어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성..
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