• 사이쇼 아야코
• 나무생각
• 2020-05-07

 먹보 고양이소심 고양이불안 고양이허약 고양이

• 박재옥 (지은이)
• 크랩북스
• 2024-07-10
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• 김석희
• "이담북스"
• 2020-05-07
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 서문제1장 우리나라의 고령화제2장 노화를 맞이하며제3장 건강한 백 세인（百歲人）을 준비하며제4장 나의 체력은 어떻게 알 수 있나요?제5장 나의 일상생활은 어떠한가요?제6장 운동, 이렇게 시작하자！제7장 다시 한번 뛰어보자！ 심폐지구력제8장 운동을 왜 해야 하나？ 근력제9장 가을에 낙엽을 주울 수 있을까！ 유연성제10장 넘어짐을 예방하자！ 낙상부록..

• 하세가와 요시야 (지은이), 이진원 (옮긴이)
• 갈매나무
• 2020-03-24
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100세 시대를 맞아 건강한 노후에 대한 관심이 커지고 있다. 평균수명이 늘어난 만큼 건강을 챙기게 되는 시기는 점점 더 앞당겨지고 있기도 하다. 그럴 만도 하다. 30대만 되어도 체력이 떨어지는 것은 물론 하나둘 아픈 데가 늘어가지 않는가. 활동력이나 면역력뿐만 아니라 기억력까지 예전 같지 않다는 느낌을 받는 이들도 적지 않을 것이다. 뇌 건강 또한 젊을 때부터 신경 써야 할 이유가 여기에..

• 하루야마 시게오 (지은이), 오시연 (옮긴이), 한설희 (감수)
• 중앙생활사
• 2020-11-09
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<b>*젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다!<BR>*삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것!</b><BR> <BR>뇌 분야의 권위자인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 젊음과 건강, 행복을 유지하는 비밀을 신비의 호르몬인 뇌내 엔도르핀 활용법을 통해 자세히 알려준다. <BR>올바른 생활 습관을 통해 우리 뇌 안에..

• KBS2TV비타민 제작 지음
• 콘작
• 2020-12-09
• EPUB

• 정재훈 (지은이)
• 동아시아
• 2023-08-31
• EPUB

어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사〈어쩌다 어른〉 정재훈 약사가 말하는 과학적인 장수 비결소식하면 좋다는 건 누구나 알고 있다고?그럼, 왜 소식이 몸에 좋을까?알 듯 모르는 소식의 비밀을 새롭게 파헤치는 진짜 소식 가이드!건강하게 살려면? 소식을 하면 된다. 오래 살려면? 소식을 하면 된다..

• 손바닥논술연구소
• 그린북아시아
• 2020-07-01
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학부모 논술에세이 시리즈 는 학부모님들이 세 가지 측면에서 활용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 첫째로 초등학생을 자녀로 둔 대한민국 학부모라면 누구나 고민해봐야 할 주제들을 다루었습니다. 엄마 아빠 가족에 관한 정체성에서부터 상상력과 영재교육 여성관과 결혼문화 전쟁과 평화 자연의 소중함 과정을 중시하는 경제관 性교육 전통문화 가족의 정체성 등 여러 가지 주제에 대해 곱씹어 볼 수 있는 ‘..

• 정희원 지음
• 한빛라이프
• 2024-06-05
• EPUB

”왜 어떤 사람은 빨리 늙고, 어떤 사람은 느리게 나이 들까?”<유 퀴즈 온 더 블록>, <세바시> 화제의 인물, 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 말하는 느린 노화, 건강한 노년을 위한 22가지 생활 습관누구나 건강하고 활력 있는 노후를 맞이하길 바란다. 느리게 나이 들길 원한다. 그러나 많은 사람이 본인의 몸에 맞지 않는 천편일률적인 건강법을 적용해 건강을 해치거나..

• 인애한의원
• 좋은땅
• 2020-05-07
• EPUB

 인애한의원 소개여성 그리고 난소난소 그리고 다낭성 난소 증후군다낭성 난소 증후군의 정의와 원인다낭성 난소 증후군의 증상다낭성 난소 증후군의 진단다낭성 난소 증후군의 치료와 관리다낭성 난소 증후군의 치료 예후다낭성 난소 증후군의 호르몬 대사 문제다낭성 난소 증후군의 관리를 위한 호르몬 균형 식습관다낭성 난소 증후군의 케이스별 치료사례다낭성 난소 증후군의 치료 사례Q & A[참고 문헌]저자소개..