전자책목록
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알라딘[가정/생활]어느 채식의사의 고백 - 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판- 존 A. 맥두걸 (지은이), 강신원 (옮긴이)
- 사이몬북스
- 2022-02-25
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하고 기존 번역을 보완해서 재개정판으로 나왔다..
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알라딘[가정/생활]일주일 생수 단식 - 타인의 경험 시리즈- 홍아미
- 아미가
- 2022-01-05
좋은 건 좋은 거다. 힘든 운동도 필요 없고, 체중감량은 기본이고, 비교적 짧은 기간에 효과를 볼 수 있다. 단순히 살만 빼주는 데서 끝나는 게 아니다. 건강한 ..
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알라딘
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알라딘[가정/생활]서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는- 에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
- 스몰빅라이프
- 2021-08-20
전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트!‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’‘미국인이 뽑은 2019년 최..
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알라딘[가정/생활]아침 과일 습관 - 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기- 류은경 (지은이)
- 샘터사
- 2021-04-14
잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼..
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알라딘
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알라딘[가정/생활]나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트- 이지은 (지은이)
- 북스고
- 2020-08-20
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하..
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알라딘[가정/생활]데일리 룩 365 - 아침에 따라 입기만 하면 끝!- Hana (지은이), 김현영 (옮긴이)
- 티나
- 2020-08-05
<b>오늘은 뭘 입지?<BR>고민하는 시간이 사라진다!</b><BR><BR>▷ 계절별로 상.하의 10벌씩만 ..
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알라딘[가정/생활]숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다 - 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트- 우에모리 미오 (지은이), 박세미 (옮긴이)
- 스몰빅라이프
- 2020-08-05
<b>굶지 않고, 운동 없이, 뱃살만 쏙 빼는 기술!<BR>“하루 1분, 숨쉬기만으로 허리라인이 살아난다!”</b><BR&g..
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알라딘[가정/생활]절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식- 후나세 슌스케 (지은이), 오시연 (옮긴이)
- 보누스
- 2020-08-05
<b>절반만 먹으면 젊음을 되찾는다</b><BR><b>진수성찬은 최악의 식사</b><BR><..
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