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  • 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법 (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정/생활]몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
    • 김동익
    • 매일경제신문사
    • 2020-06-29

    전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가..

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  • 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책 (커버이미지)
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    [가정/생활]살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
    • 기무라 요코, 니시자와 미카
    • 현대지성
    • 2020-06-29

    35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데..

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  • 약국에서 만난 건강기능식품 (커버이미지)
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    [가정/생활]약국에서 만난 건강기능식품
    • 노윤정
    • 생각비행
    • 2020-06-29

    일반의약품과 전문의약품, 건강기능식품을 한 번에 상담할 수 있는 유일한 공간, 약국약국은 소화제나 진통제 같은 일반의약품을 찾는 사람부터 기침이나 감기 등 경증질..

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  • 일상을 파괴하는 중독 (커버이미지)
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    [가정/생활]일상을 파괴하는 중독
    • 정윤
    • 체크무늬남방
    • 2020-06-29

    우리는 많은 유혹들에 노출되며 살아간다. 게임 인터넷 술 담배 등 한 번 중독이 되면 벗어나기 어렵기 마련이다. 그렇다면 중독에서 빠져나오기가 어려운 이유는 무..

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  • 하타요가 (커버이미지)
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    [가정/생활]하타요가
    • 이태영
    • 여래
    • 2020-06-29

    남녀, 노소, 종교, 철학과 관계 없이 누구나 할 수 있는 요가가 하타 요가이다. 이 요가는 아사나라는 운동법과 프라나야마라는 호흡법을 수행하는 것이다.저자는 이..

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  • 완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션 (커버이미지)
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    [가정/생활]완벽한 식사법 - 과학으로 증명된 평생 유지 다이어트 솔루션
    • 수전 퍼스 톰슨 (지은이), 엄성수 (옮긴이)
    • 싸이프레스
    • 2020-03-24

    <b>다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!<BR>뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내<BR>다이어트에 성공할..

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