전자책목록
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알라딘[가정/생활]뇌내혁명 - 삶을 바꾸는 뇌 분비 호르몬의 비밀
- 하루야마 시게오 (지은이), 오시연 (옮긴이), 한설희 (감수)
- 중앙생활사
- 2020-11-09
<b>*젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다!<BR>*삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것!</b><B..
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알라딘[가정/생활]느리게 나이 드는 습관 - 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법
- 정희원 지음
- 한빛라이프
- 2024-06-05
”왜 어떤 사람은 빨리 늙고, 어떤 사람은 느리게 나이 들까?”<유 퀴즈 온 더 블록>, <세바시> 화제의 인물, 서울아산병원 노년내과 정..
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알라딘[가정/생활]다이어트 매트 필라테스
- 최영철 (지은이)
- 북랩
- 2020-03-24
<b>매트 한 장이면 이룰 수 있는 다이어트의 꿈<BR>필라테스로 체중을 줄이고 신체의 균형을 잡아라! </b><BR>..
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알라딘[가정/생활]닥치고 데스런 어깨 리부트 - 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록
- 조성준, 윤현용, 송창현, 이진 (지은이), 이종범 (그림)
- 더디퍼런스
- 2020-12-09
어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성..
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알라딘[가정/생활]당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 - KBS 생로병사의 비밀
- KBS생로병사의 비밀 제작진 (지은이), 박철영 (감수)
- 비타북스
- 2021-11-05
“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS <생로병사의 비밀>당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권..
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알라딘[가정/생활]당뇨코드 - 제2형 당뇨병의 예방과 자연 치유 안내서
- 제이슨 펑 (지은이), 이문영 (옮긴이), 이영훈 (감수)
- 라이팅하우스
- 2020-05-18
<b>세계적 베스트셀러 <독소를 비우는 몸> 저자 제이슨 펑 최신작!<BR>“평생 당뇨병 걱정 없이 젊고 건강하게 ..
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알라딘[가정/생활]당신은 마사지건 제대로 사용하고 있나요?
- 강진
- 코드미디어
- 2022-07-04
마사지건을 제대로 사용하는 방법을 알려주는 도서이다. 마사지건부터 스트레칭까지 근육 부위별로 자세하고 소개되어 있으며 혼자하는 마사지부터 지인이 해주는 마사지까지..
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