전자책목록
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웅진OPMS[가정/생활]금연 완전정복
- 양 진
- 미래지식
- 2020-07-01
다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 '금연'에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는 그대로 바라보고 성찰하는 독특한 '참금..
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알라딘[가정/생활]기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
- 이영훈 (지은이)
- 북드림
- 2020-03-24
<b>“잘 먹어야 잘 빠진다!”<BR><BR>혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!<BR>얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을..
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알라딘[가정/생활]기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에
- 오노 사키 (지은이), 김현정 (옮긴이)
- 북라이프
- 2020-03-24
<b>★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★<BR>변비 NO! 처짐 NO! ..
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웅진OPMS[가정/생활]깨끗한 건강
- 김제경
- 리즈앤북
- 2020-07-01
몸은 알고 있다. 자연에서 찾고 지키자 깨끗한 건강! 이 책의 제목이 된 ‘깨끗하다’는 말은 모든 것을 없애 버리고, 공(空)이나 무(無)의 상태로 만들자는 것..
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웅진OPMS[가정/생활]꾹꾹눌러 건강지압
- 정인국
- 팅클라기산
- 2020-07-01
얼굴에 화색이 돌게하는 경혈점이 손 등에 있습니다. 엄지와 검지 손가락이 만나는 V자 계곡 합곡. 누르면 손이 저릴 정도로 아픕니다. 합곡은 얼굴 피부와 경락하고..
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웅진OPMS[가정/생활]꾹꾹눌러 미용지압 건강지압
- 정인국
- 팅클라기산
- 2020-07-01
얼굴 피부에 영양 공급이 좋으면 피부에 윤기가 흐르 며 잔 주름살도 잘 잡히지 않게 됩니다. 반대로 얼굴 피부에 영양 공급이 잘 되지 않으면 아무 리 화장을 잘..
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알라딘[가정/생활]나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다 - 윤곽수술 없이 작고 아름다운 얼굴 만들기
- 이하영 (지은이)
- 미다스북스
- 2020-03-24
<b>“돈 없이 작고 건강한 얼굴 만드는 비법!”<BR>현직 의사가 친절하게 알려준다!<BR><BR>내 손으로 작고 아..
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알라딘[가정/생활]나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 - 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
- 손리사(이빛나) (지은이)
- 포르체
- 2023-08-31
3년간 총 68kg 감량, 인스타그램 릴스 조회수 1,700만 회!건강 인플루언서 손리사의 지속 가능한 다이어트 에세이체중 스트레스는 그만! 건강하게 살을 빼려는..
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알라딘[가정/생활]나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트
- 이지은 (지은이)
- 북스고
- 2020-08-20
우리는 늘 다이어트를 생각하고 시도한다. 그리고 실패하기를 수십 번, 다이어트에 성공한 사람들의 조언과 다이어트 성공 스토리를 듣다 보면 여전히 다이어트로 고민하..
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