전자책목록
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우리전자책[가정/생활]다이어트 브런치＆러너 - 간단하고 쉽게 만드는 저칼로리 건강요리- 조미연
- "경향미디어"
- 2020-05-07
프롤로그기본 재료소스와 양념시간을 단축하는 통방구리 노하우칼로리를 낮추는 통방구리 노하우날씬하게 먹는 샌드위치 구운 채소 샌드위치 몬테크리스토 샌드위치 김치 ..
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알라딘[가정/생활]다이어트 아카데미 - 건강한 다이어트를 가르쳐 드립니다- 남현정 (지은이)
- 좋은땅
- 2023-07-31
“주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 정말 많습니다. 현재 다이어트를 하고 있지 않더라도 ‘살 빼야 되는데’라는 말을 입에 달고 삽니다. 그만큼 살찐 사람들..
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우리전자책[가정/생활]다이어트 정석은 잊어라- 이준숙
- 모아북스
- 2020-05-07
저자소개머리말1장 우리 몸은 해독을 해야 한다2장 건강하려면 이젠 비워야 한다3장 균형 잡힌 식사로 얻는 건강비법4장 가장 효과적인 내 몸 관리 비결은?5장 다..
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알라딘[가정/생활]다이어트의 정석- 수피 (지은이)
- 한문화
- 2020-03-24
<b>저체중부터 고도비만까지 <BR>꼭 알아야 할 다이어트에 대한 모든 것<BR><BR>《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다..
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알라딘[가정/생활]닥치고 데스런 스트레칭 - 강해지고 싶다면 스트레칭을 하라- 장임태, 조성준 (지은이), 필립 (사진)
- 더디퍼런스
- 2020-03-24
<b>화제의 베스트셀러 <닥치고 데스런> 이번엔 스트레칭이다!<BR>팔로워 80만, 동영상 1억 뷰 돌파! <..
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알라딘[가정/생활]닥치고 데스런 어깨 리부트 - 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록- 조성준, 윤현용, 송창현, 이진 (지은이), 이종범 (그림)
- 더디퍼런스
- 2020-12-09
어깨는 고치는 게 아니라 달래서 쓰는 것이다!수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록‘맨몸 운동의 선구자’이자 데스런 팔로워 80만 이상을 보유한 조성..
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우리전자책[가정/생활]닥터U의 여자의 물 - 커피 차 음료 여자 몸을 망치다- 유태우
- 웅진리빙하우스
- 2020-05-07
프롤로그 그녀가 무엇을 마셨는가, 마시지 않았는가 의 문제 첫 번째 이야기1장 커피가 여자 몸을 망친다2장 차, 음료도 여자 몸을 망친다3장 다이어트 실패의 ..
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알라딘[가정/생활]닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 - 대한민국 No. 1 당뇨 식이요법 ‘닥터키친’의 소문난 레시피- 닥터키친 식이연구소 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>50만 당뇨 끼니를 책임져온 <BR>‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식</b><BR>대한민국은 당뇨 위험군 900..
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알라딘[가정/생활]닭가슴살 다이어트 레시피 - 고단백 저지방- 이양지 (지은이)
- 리스컴
- 2020-03-24
<b>닭가슴살이 퍽퍽하고 맛없다는 생각은 이제 그만! <BR>65가지 닭가슴살 요리로 매일매일 건강하고 맛있게 다이어트하세요<BR>..
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