전자책목록
전체 146건(3/15 페이지)
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웅진OPMS[가정/생활]간헐적 단식 쇼크- 곽태중
- 미르북컴퍼니
- 2020-07-01
간헐적 단식 쇼크 ; 나를 바꾸는 건강한 다이어트 혁명! 한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에..
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웅진OPMS[가정/생활]건강상식, 몸이 내게 욕한다- 글나눔 편집부
- 글나눔
- 2020-07-01
사람들은 생활을 하면서 성공, 행복하기를 바라며 하루를 열심히 생활하고 있습니다. 그러나 그러한 것들을 이루기 위해서는 무엇보다 먼저 이루어야 할 것이 ‘건강’..
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웅진OPMS[가정/생활]건강하게 살려면 거울을 봐라- 남무길
- 랜덤하우스
- 2020-07-01
생김새로 건강을 체크하는 형상의학 활용법! 얼굴만 봐도 훤히 보이는 내 몸 건강진단서『건강하게 살려면 거울을 봐라』. 이 책은 생김새를 보고 질병과 성격, 생활습..
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웅진OPMS[가정/생활]공복과 절식- 양우원
- 모아북스
- 2020-07-01
이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다도 이 책은 최근 유행의 바람을 몰고 온 1..
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웅진OPMS[가정/생활]금연 완전정복- 양 진
- 미래지식
- 2020-07-01
다음에서 금연 까페를 운영하고 있는 저자가 자신이 직접 몸으로 겪은 '금연'에 대해 정리한 책. 자신의 흡연 욕구를 있는 그대로 바라보고 성찰하는 독특한 '참금..
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알라딘[가정/생활]기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀- 이영훈 (지은이)
- 북드림
- 2020-03-24
<b>“잘 먹어야 잘 빠진다!”<BR><BR>혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!<BR>얼마나 먹느냐가 아니라 무엇을..
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알라딘[가정/생활]기적의 장 스트레칭 - 쾌변 x 바디 리프팅 x 다이어트를 한 번에- 오노 사키 (지은이), 김현정 (옮긴이)
- 북라이프
- 2020-03-24
<b>★일본 10만 독자 인증★ ★1동작 15초 2주 완성★ ★몸무게 ?9kg 허리 ?18cm 가슴 +3컵★<BR>변비 NO! 처짐 NO! ..
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