전자책목록
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알라딘[인문]누구나 자격지심은 있다 - 나만 잘 안 된다고 생각하는 자기 감옥에 갇힌 사람들을 위한 심리치유서
- 공진수 (지은이)
- 대림북스
- 2020-03-24
<b>자격지심(自激之心): 자신이 이룬 일의 결과에 대해 스스로 미흡하게 여기는 마음<BR>행복을 불행으로 바꿔버리는 자격지심이라는 덫,&l..
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알라딘[인문]담백하게 산다는 것 - 불필요한 감정에 의연해지는 삶의 태도
- 양창순 (지은이)
- 다산북스
- 2020-03-24
<b>“인생이 찰나처럼 짧은데,<BR>왜 불필요한 감정에 시간을 쓰는가?”<BR><BR>삶, 사랑, 인간관계가 더 편안..
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알라딘[인문]더 완벽하지 않아도 괜찮아
- 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 (지은이), 최가영 (옮긴이)
- 소울메이트
- 2020-03-24
<b>강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 책! </b><BR>있는 힘껏 애써서 물리치려고 하는데도 폭력적이거나 혐오스럽거나..
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알라딘[인문]또 화를 내고 말았습니다 - 일상 속, 화내는 것도 지친 당신을 위한 분노 감정을 관리하는 연습
- 공진수 (지은이)
- 대림북스
- 2020-03-24
<B>내 삶을 피곤하게 만드는 마음속 화와 분노<BR>오늘도 또 화를 내고 만 당신을 위한 분노 관리법 </B><BR>..
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알라딘[인문]마음의 역설 - 왜 항상 싫다면서 같은 행동을 반복하는가
- 이재진 (지은이)
- 카시오페아
- 2020-03-24
<B>“당신이 외면했던 그림자 속에 답이 있다”<BR>내 무의식의 진짜 욕망을 찾아가는 본격심리치료 이야기</b><BR>..
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알라딘[인문]마음이 하찮니 - 스스로 방치한 마음을 돌아보고 자존감을 다시 채우는 시간
- 조민영 (지은이)
- 청림Life
- 2020-03-24
<b>괜찮니, 물어봐주지 못한 내 마음을 위한 책 <BR>고갈된 일상의 에너지를 끌어올린<BR>번아웃 생존자의 마음 보충 수업 &..
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알라딘[인문]마음챙김과 비폭력대화 - 의미하는 대로 말하라
- 오렌 제이 소퍼 (지은이), 김문주 (옮긴이)
- 불광출판사
- 2020-03-24
<b>효과적인 대화를 위해 반드시 기억해야 할 세 가지</b><BR>말은 가장 기본적인 수단이다. 우리는 말을 통해 자기 감정을 ..
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알라딘[인문]무뚝뚝해도 괜찮습니다 - 타인에게 휘둘리지 않고 나답게 사는 법
- 이케다 준 (지은이), 오성원 (옮긴이)
- 덴스토리(Denstory)
- 2020-03-24
<b>더 이상 거짓 웃음을 짓지 않습니다 </b><BR><BR><BR>다양성의 시대, 나답게 산다는 것은 무..
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알라딘[인문]빨래를 해야겠어요 - 감정의 묵은 때를 씻어 낼 시간
- 박성만 (지은이)
- 유노북스
- 2020-03-24
<b>저 깨끗이 빨아 널어 나풀거리는 빨래들처럼<BR>질투, 두려움, 슬픔, 외로움, 죄책감…<BR>내 삶을 괴롭히는 이 감정들의..
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