추천도서
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인듀어 - 몸에서 마음까지, 인간의 한계를 깨는 위대한 질문
- 평점평점0점평가없음
- 저자알렉스 허친슨 (지은이), 서유라 (옮긴이)
- 출판사다산초당(다산북스)
- 출판일2020-03-24
<뉴욕 타임스>,<러너스 월드>칼럼니스트인 저자는 잠재력을 폭발시키고 인간의 가능성을 넓히는 지구력의 비밀에 다가가기 위해 10년 동안 전 세계를..
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하버드 감정 수업 - 세계 최고의 지성들이 배우는 감정의 심리학
- 평점평점0점평가없음
- 저자쉬셴장 (지은이), 송은진 (옮긴이)
- 출판사와이즈맵
- 출판일2020-03-24
하버드의 강의를 전문적으로 연구해온 저자는 이 책을 통해 우리의 삶과 성공을 가로막는 6가지 감정인 열등감, 독선, 좌절감, 두려움, 분노, 불안이 발생하는 원인과 부정..
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전자책목록
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알라딘[문학]그림자로부터의 탈출- 야누쉬 자이델 (지은이), 정보라 (옮긴이)
- 아작
- 2020-03-24
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<b>개미 SF의 판도를 뒤엎을 폴란드 디스토피아 소설!<BR>폴란드 SF 팬들이 스타니스와프 렘보다 더 사랑하는 작가,<BR>계엄령이 해제된 후에야 간신히 출간된 사회적 SF 역작!</b><BR>어느 날 불현듯 나타난 외계인의 공습. 그 침공을 막아주겠다며 또 다른 착한 외계인이 나타나 인류를 구원한다. 그런데 그 후 그 우호적인 외계인..
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알라딘[가정/생활]요리를 멈추다 - 어느 채식부부의 고백- 강하라, 심채윤 (지은이)
- 사이몬북스
- 2020-03-24
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여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었다. 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 ‘골고루’ 먹었다. 그러나 살은 찌고 몸도 아팠다. 원인을 알고 싶어 책을 읽기 시작했다. 음식에 문제가 있음을 깨달았다. 요리를 멈추었다.<BR><BR>잡식..
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알라딘[가정/생활]안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙- 막시밀리안 모저 (지은이), 이덕임 (옮긴이), 조세형 (감수)
- 추수밭(청림출판)
- 2020-03-24
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<b>암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지<BR>이 모든 게 리듬이 깨져서라고?<BR><BR>“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”<BR>일상의 흐름에서 평생의 주기까지<BR>최고의 몸과 인생을 보장하는 리듬 있는 생활의 힘<BR><BR>“모든 질병은 잘못된 일상에서 비롯된다”<BR>2017년..
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알라딘[가정/생활]아프다면 만성염증 때문입니다 - 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게 하는 최강의 염증 치료법- 이케타니 도시로 (지은이), 오시연 (옮긴이)
- 보누스
- 2020-03-24
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<b>우리는 왜 만성염증에 주목하는가<BR>죽음을 부르는 질병의 진짜 원인을 밝힌다</b> <BR><BR>암, 뇌경색, 심근경색, 기관지 천식. 이 병들의 공통점은 무엇일까? 바로 만성염증 때문에 생긴다는 사실이다. 입안이나 장처럼 몸의 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 흘러간다. 그리고 온몸에 병을 만든다. 알아차릴만한 증상이나 통..
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알라딘[가정/생활]스탠퍼드식 최고의 피로회복법- 야마다 도모오 (지은이), 조해선 (옮긴이)
- 비타북스
- 2020-03-24
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<b>세계 일류 스포츠의학센터가 16년간 실천하며 증명한<BR>‘몸’과 ‘뇌’를 최고의 상태로 바꾸는 법<BR><BR>*** 아마존재팬 30주 연속 베스트셀러!<BR>*** 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파!<BR>*** 일본 NHK, 아사히방송, TV도쿄 등 다수 방송 소개!<BR><BR>“제대로 앉고..
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