전자책목록
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알라딘[가정/생활]예쁜다리 스트레칭 - 다이어트보다 쉽고 빠른
- 신정애 (지은이)
- 도어북
- 2020-03-24
<b>“웬만한 휜 다리, 10주면 모두 잡는다!”<BR>다리를 가늘고 길게 만들어주는 홈 트레이닝</b><BR><..
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알라딘
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알라딘[가정/생활]오늘 한잔? - 애주가 의사들이 권하는 최강 음주법
- 하이시 가오리 (지은이), 안혜은 (옮긴이), 아사베 신이치 (감수)
- 이다미디어
- 2020-03-24
<b>애주가를 자처하는 25명의 의사와 전문가들이 가르치는 ‘술의 결정판’!</b><BR>이 책은 술을 즐기면서 건강을 지키려는..
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알라딘[가정/생활]오늘부터 수승화강
- 이승헌 (지은이)
- 한문화
- 2021-08-20
전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 자연치유의 권위자이승헌 총장이 전하는 궁극의 건강 원리, 수승화강!세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자가 전하는 궁극의 건강 원..
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알라딘[가정/생활]완전소화 - 삼시 세끼, 무병장수 식사법
- 류은경 (지은이)
- 다산라이프
- 2020-03-24
<b>“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”<BR>각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!<..
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알라딘[가정/생활]완치 비만 - 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?
- 조승우 지음
- 사이몬북스
- 2024-06-05
배고픈 다이어트는 실패한다사람들은 적게 먹고 많이 운동하면 살이 빠진다고 쉽게 생각한다. 그러면서 또 물만 마셔도 살이 찐다고 불평한다. 그런데 시중의 상업적인..
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알라딘[가정/생활]왜 아플까
- 벤저민 빅먼 (지은이), 이영래 (옮긴이), 황성혁 (감수)
- 북드림
- 2022-05-16
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병.이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다.이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 ..
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알라딘[가정/생활]요리를 멈추다 - 어느 채식부부의 고백
- 강하라, 심채윤 (지은이)
- 사이몬북스
- 2020-03-24
여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었..
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알라딘[가정/생활]원인 모를 통증과 불쾌 증상은 단단해진 장 때문이다
- 마츠모토 도모히로 (지은이), 배영진 (옮긴이)
- 전나무숲
- 2023-11-08
통증 & 불쾌 증상 없이 건강하게 살고 싶다면 ‘몸의 5목’을 풀어라!!‘몸의 5목’에 장 건강의 비밀이 숨겨 있다!! 통증 & 불쾌 증상 없이..
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