전자책목록
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알라딘[가정/생활]나의 첫 다이어트 근육 홈트 - 숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이가 근육 운동을 시작했습니다- 도가와 아이 (지은이), 최서희 (옮긴이), 사카이 다츠오 (감수)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는<BR>쉽고 효과 빠른 다이어트!<BR>숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 ..
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웅진OPMS[가정/생활]내 몸 안의 의사를 깨워라 1- 김선태
- 디지털문학
- 2020-07-01
우리나라는 의사들이 제약사로 부터 리베이트를 받아먹고 필요 이상의 약을 투약하는 가장 비양심적인 의료행위를 하는 나라 중의 하나이다. 심지어 감기에도 항생제를 ..
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웅진OPMS[가정/생활]내 몸과의 전쟁- 피지컬갤러리
- 책들의정원
- 2020-06-29
새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로 작심삼일 타파!1년 열두 달 중 1월이면 헬..
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알라딘[가정/생활]내 몸을 비워야 내가 산다 - 한의사 이우재 원장의 한방다이어트에세이- 이우재 (지은이)
- 알투스
- 2020-03-24
<b>“나는 내 몸을 비우기로 결심했다”<BR> 건강하고 날씬하게 다시 태어나는 법 </b><BR><BR>..
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웅진OPMS[가정/생활]내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 上 (암을 이기는 식이요식법)- 김달래
- i-경향북스
- 2020-07-01
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄어든다는 것이 의학계의 정설이다. 그 다음 ..
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웅진OPMS[가정/생활]내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 下 (암을 이기는 맞춤음식편)- 김달래
- i-경향북스
- 2020-07-01
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄어든다는 것이 의학계의 정설이다. 그 다음 ..
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알라딘[가정/생활]내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서 - 하루 25알로 다이어트와 안티 에이징을 실천하다- 이노우에 히로요시 (지은이), 김은영 (옮긴이)
- 팬덤북스
- 2020-03-24
<b>체지방을 태워 빨리 없애는 가장 효과적인 방법이 나왔다 <BR>살이 빠지는 기름으로 불리는 아.몬.드<BR>하루 25알씩 간..
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알라딘[가정/생활]누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸리지 않는 식습관- 정재훈 (지은이)
- 동아시아
- 2023-08-31
어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사〈어쩌다 어른〉 정재훈 약..
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웅진OPMS[가정/생활]다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라- 김용민
- 넥서스
- 2020-07-01
다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!다이어트 전문한의원인 일맥한의원이 15만 명의 비만 환자들에게 적용해 온 생생한 실전 다이어..
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웅진OPMS[가정/생활]다이어트 버릇떼기- 이훈희
- 돌봄과 치유
- 2020-07-01
습관이나 버릇을 달리 변하지 않는 기억 이라고 말한다. 이러한 습적 요인들은 우리 몸과 마음에 유기적으로 형성된 삶의 궤적들이다. 한 개인이 겪고 있는 모든 증..
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