• 이양지 (지은이)
• 리스컴
• 2020-03-24
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<b>닭가슴살이 퍽퍽하고 맛없다는 생각은 이제 그만! <BR>65가지 닭가슴살 요리로 매일매일 건강하고 맛있게 다이어트하세요<BR><BR>고단백 저지방 닭가슴살! 맛있게, 간편하게, 다양하게</b><BR><BR>건강과 다이어트에 대한 관심이 커지면서 닭가슴살을 찾는 사람들이 많아졌다. 닭가슴살이 지방은 적으면서 양질..

• 김동연
• 좋은땅
• 2020-07-01
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‘담배와 결별’한 지 8년이 지났다. 수없이 많은 고비가 있었지만, 그 고비 때마다 날 구원해 주는 ‘구세주’가 있었다. 그 주인공은 바로, ‘양치질’이었다. 하루에 ‘양치질’을 수도 없이 했다. 입에서 ‘페리오치약 냄새’가 진동했다. ‘담배와 결별’하고, ‘페리오치약과 연애를 한 것’이다. 우리는 ‘찰떡궁합’이었다. 이처럼, ‘금연에 성공’하려면, 반드시 ‘자신만의 필살기’를 만들어라. ..

• 모리 도모미, 오오시마 겐조
• 빛과향기
• 2020-07-01
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[당뇨, 고혈압과 함께하는 쾌적한 생활]에는 당뇨와 고혈압의 원인은 물론, 각종 증상과 치료제, 적절한 식단표까지 자세히 실려 있다. 환자들이 몰려드는 병원에서는 의사에게 상세히 물어볼 수 없었던 내용이 상세하게 적혀 있는 것이다...

• KBS2TV비타민 제작
• 콘작
• 2020-12-09
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• KBS생로병사의 비밀 제작진 (지은이), 박철영 (감수)
• 비타북스
• 2021-11-05
• EPUB

“암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다”국민건강프로그램 KBS &lt;생로병사의 비밀&gt;당뇨병 예방부터 치료까지, 20년의 방송을 한 권의 책으로 만난다! 20여 년간 전 국민의 사랑을 받아온 대한민국 대표 건강 프로그램 《생로병사의 비밀》이 또 한 권의 책으로 탄생했다. 출간 즉시 건강 분야 베스트셀러가 된 《한국인 100세 건강의 비밀》, 《한국인 무병장수 밥상..