• 박용우 지음
• 루미너스
• 2024-06-05

“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · 혈당 · 중성지방 · 콜레스테롤 수치까지 개선..

• 피지컬갤러리
• 책들의정원
• 2020-06-29

새해 목표로 빠지지 않는 운동! 그러나 작심삼일?유튜브 건강 채널 1위! 피지컬갤러리의 ‘절대 중독’ 빡빡이 루틴으로 작심삼일 타파!1년 열두 달 중 1월이면 헬..

• 이우재 (지은이)
• 알투스
• 2020-03-24

<b>“나는 내 몸을 비우기로 결심했다”<BR> 건강하고 날씬하게 다시 태어나는 법 </b><BR><BR>..

• 김달래
• i-경향북스
• 2020-07-01

http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄어든다는 것이 의학계의 정설이다. 그 다음 ..

• 이노우에 히로요시 (지은이), 김은영 (옮긴이)
• 팬덤북스
• 2020-03-24

<b>체지방을 태워 빨리 없애는 가장 효과적인 방법이 나왔다 <BR>살이 빠지는 기름으로 불리는 아.몬.드<BR>하루 25알씩 간..

• 정재훈 (지은이)
• 동아시아
• 2023-08-31

어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사〈어쩌다 어른〉 정재훈 약..

• 김용민
• 넥서스
• 2020-07-01

다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다살 안 찌는 체질로 내 몸을 리셋하라!다이어트 전문한의원인 일맥한의원이 15만 명의 비만 환자들에게 적용해 온 생생한 실전 다이어..

• 이훈희
• 돌봄과 치유
• 2020-07-01

습관이나 버릇을 달리 변하지 않는 기억 이라고 말한다. 이러한 습적 요인들은 우리 몸과 마음에 유기적으로 형성된 삶의 궤적들이다. 한 개인이 겪고 있는 모든 증..

• 남현정 (지은이)
• 좋은땅
• 2023-07-31

“주변을 둘러보면 다이어트를 하는 사람들이 정말 많습니다. 현재 다이어트를 하고 있지 않더라도 ‘살 빼야 되는데’라는 말을 입에 달고 삽니다. 그만큼 살찐 사람들..

• 수피 (지은이)
• 한문화
• 2020-03-24

<b>저체중부터 고도비만까지 <BR>꼭 알아야 할 다이어트에 대한 모든 것<BR><BR>《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다..