전자책목록
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알라딘[가정/생활]50부터 시작하는 하루 1분 기적의 스트레칭 - 노화는 늦추고 통증은 사라지는 매일 체간 운동 28
- 사와키 가즈타카 (지은이), 최말숙 (옮긴이)
- 카시오페아
- 2023-05-23
★베스트셀러 《하루 1분 초간단 스트레칭》 저자★31년 이상의 트레이닝 경험과 기능해부학에 기초하여 고안된 28가지 핵심 체간 스트레칭 동작★한눈에 보는 초간..
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알라딘[가정/생활]5일의 기적 당독소 다이어트
- 박명규, 김혜연 (지은이)
- 라온북
- 2020-08-05
<b>“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”<BR>비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트..
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우리전자책[가정/생활]5천만 국민 요리 - 요안나의 제철 재료 밥상
- 이혜영
- "경향미디어"
- 2020-05-07
프롤로그제철 대표 식품손쉬운 계량법1부 나른해지기 쉬운 봄에는 새콤달콤 비타민이 풍부한 요리 1_1장 밥·죽 1_2장 국·찌개 1_3장 반찬 1_4장 일품요리..
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알라딘[가정/생활]5초 복근 - 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 다이어트
- 마쓰이 가오루 (지은이), 최시원 (옮긴이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>“2주 만에 허리가 10cm 줄어든다!”<BR>1회 5초만으로, 뱃살이 쏙쏙 빠지는 대단한 홈트 </b><BR>..
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알라딘[가정/생활]7days세븐데이즈 해독 수프 다이어트
- 왕혜문 (지은이)
- 비타북스
- 2020-03-24
<b>이렇게 똑똑한 수프 보셨나요? <BR>세 가지 수프로 디톡스와 다이어트를 한 번에! <BR>한의사 왕혜문의 맛있는 디톡스 ..
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알라딘[가정/생활]8가지 식품을 이용한 한방요법
- 강준린 (지은이)
- 북아띠
- 2024-07-10
우리 주변에 많은 식품들이 있다. 항상 섭취하고 있지만 이들 식품의 성분과 효과에 대해 잘 알지 못한다. 이 책에서는 이들 식품들의 성분과 효과, 어떤 질병에 활..
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알라딘[가정/생활]Beans -콩의 진심 From the Heart of Beans
- 시선 편집부 (엮은이)
- 시선
- 2020-03-24
<b>알면 알수록 매력적인 콩의 진심은 무엇일까?<BR><BR>왜 인류는 4천 년 간 콩을 재배했고 발효, 가공시켰는지, <..
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우리전자책[가정/생활]BL 왓칭법 - 비디칸 CST 셀프 힐링 ‘사랑’이라는 에너지를 이용한 행복 치유법
- 정인수
- 좋은땅
- 2020-05-07
프롤로그Before the BeginningCST 셀프 힐링 탄생 비화C.H.A.P.T.E.R. 01 나 를 왓칭하다C.H.A.P.T.E.R. 2 내 안의 힐..
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우리전자책[가정/생활]C. bonbon의 탐나는 아이싱 쿠키 - 다양한 쿠키 디자인과 데커레이션 테크닉의 완결판
- 치아코 이쿠시마
- 이덴슬리벨
- 2020-05-07
Part 1 초보라도 문제없어요! 차근차근 실력을 키워주는 기본 레슨Part 2 C. bonbon의 세계로 어서 오세요! 열가지 테마 쿠키Part 3 두근거리는..
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