• 공진수 (지은이)
• 대림북스
• 2020-03-24
• EPUB

<b>자격지심(自激之心): 자신이 이룬 일의 결과에 대해 스스로 미흡하게 여기는 마음<BR>행복을 불행으로 바꿔버리는 자격지심이라는 덫,<BR>나를 좀먹는 자격지심을 털어내는 법</b><BR>삶이 팍팍하게만 느껴지는 요즘, 여기저기서 외쳐대는 나를 사랑하라는 말에 호응하기란 쉽지 않다. 난 뭘 해도 안 되는 사람 같고, 졸아드는 자신감에..

• 박찬선 (지은이)
• 이담북스
• 2022-02-25
• PDF

많은 독자들에게 호평을 받았던≪경계선 지능을 가진 아이들≫, ≪경계선 지능과 부모≫ 저자이자,아동심리 전문가, 인지학습치료 및 경계선 지능 전문가가 다룬 교육 지침서이번에는 ‘느린 학습자들의 공부’에 초점을 둔 책이 나왔습니다.이 책에서는 경계선 지능과 학습장애를 ‘느린 학습자’로 보고 있다. 저자는 현장에서 수많은 경계선 지능 학생들을 만났고, 그중에서도 학습장애 학생들이 다수 포함되어 있..

• 엘렌 랭어 (지은이), 변용란 (옮긴이)
• 유노북스
• 2022-02-25
• EPUB

나이듦이 아닌 가능성에 주목하는 삶에 관하여노화를 젊음으로, 질병을 건강으로 바꾸는 가능성의 심리학나이와 무관하게 건강하게 잘 지내는 노인이 많다. 겉모습은 20대 같은데 실제로는 30, 40대인 사람들이 있다. 흔히 인식되는 나이 개념과 실제 모습 사이에 괴리가 존재한다. 누구는 나이보다 젊게 살아가고, 누구는 나이에 맞게, 그보다 늙게 살아간다. 그 차이는 어디서 발생하는 것일까? 전 ..

• 양창순 (지은이)
• 다산북스
• 2020-03-24
• EPUB

<b>“인생이 찰나처럼 짧은데,<BR>왜 불필요한 감정에 시간을 쓰는가?”<BR><BR>삶, 사랑, 인간관계가 더 편안해지는 양창순 박사의 ‘담백한’ 마음 처방전 <BR><BR>★★★ 40만 베스트셀러 『나는 까칠하게 살기로 했다』<BR>양창순 박사의 관계 심리학 결정판 ★★★</b><BR>&l..

• 코르넬리아 슈바르츠, 슈테판 슈바르츠 (지은이), 서유리 (옮긴이)
• 동양북스(동양문고)
• 2020-11-09
• EPUB

<b>★독일 아마존 심리 베스트<BR>“설득하려고 할수록, 타인은 당신의 적이 된다”<BR> 나와 생각이 다른 사람을 ‘적’이 아닌 ‘내 편’으로 만드는 법<BR><BR>BAD CASE: 적을 만드는 대화법</b><BR>당신은 맞은편에 앉은 A 씨와 한 주제에 대해 토론하고 있다. A 씨는 당신이 입을 열기도 전에 팔..

• 양은우 (지은이)
• 웨일북
• 2020-05-18
• EPUB

<b>나만의 속도로 삶을 재구성하다!<BR>불안과 걱정에 휘둘리지 않는 뇌를 설계하는 방법<BR><BR>뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다<BR>불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!</b><BR><BR>조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘..

• 충페이충 지음, 권소현 옮김
• 더페이지
• 2024-06-05
• EPUB

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯설기도 하다. 분노는 겉으로 드러난 현상일 뿐, 분노 뒤에는 억울함, 기대, 심판, 무력감, 두려움, 사랑 등이 존재한다. 10여 년간 심리상담사로 활동해온 저자는..

• 다미 샤르프 (지은이), 서유리 (옮긴이)
• 동양북스(동양문고)
• 2020-08-20
• EPUB

<b>뇌는 기억하지 못해도<BR>몸은 나의 과거를 기억한다 !<BR>★독일 아마존 심리 1위<BR>★★★★★트라우마를 다룬 책 중에 가장 지적이고 유용한 책! _아마존 독자</b><BR><BR>◆◆◆<BR>#20대 A 씨는 높은 곳에서 떨어지는 꿈을 유난히 자주 꾼다. 게다가 조금만 높은 곳에 올라가도 식은..

• 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 (지은이), 최가영 (옮긴이)
• 소울메이트
• 2020-03-24
• EPUB

<b>강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 책! </b><BR>있는 힘껏 애써서 물리치려고 하는데도 폭력적이거나 혐오스럽거나 불경한 생각이 머릿속에서 사라지지 않아서 괴롭다면, 이 책을 읽어야 한다. 많은 사람들이 불안장애의 일종인 강박장애를 앓지만, 현재까지 강박사고가 왜 일어나는지 그 원인에 대해서는 아직 모르고 있다. 삶을 엉망진창으로 만드는 강박..

• 요한 하리 (지은이), 김하현 (옮긴이)
• 어크로스
• 2023-08-31
• EPUB

★아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책★★애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작★“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명 전문가와의 인터뷰뉴욕타임스 베스트셀러 작가의 전방위적인 탐사가 시작된다전 세계 모든 곳에서, 집중하는 우리의 능력은 붕괴하고 있다. 미국의 10대들은 한 가지 일에 65초 이상 집중하지 못한다..