전자책목록
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알라딘[인문]나는 뻔뻔하게 살기로 했다 - 더 이상 괜찮은 척 하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습- 데이비드 시버리 (지은이), 김정한 (옮긴이)
- 홍익출판사
- 2020-03-24
- EPUB
<b>사랑받고 싶어서 웃는 척, 미움 받기 싫어서 친절한 척<BR><BR>더 이상 괜찮은 척하지 않기로 했다. 당당하게, 나 답게 살겠다!<BR><BR>내 삶을 스스로 책임진다는 것, <BR>심리학 대가가 가르쳐주는 21가지 자존감 연습 </b><BR><BR>사람은 내가 존중받는다는 느낌을 위해 ..
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웅진OPMS[인문]나는 아직도 사랑이 필요하다- 한스 요아힘 마츠
- 애플북스
- 2020-07-01
- EPUB
이 책에서 저자는 애정 결핍과 자아도취 증상과의 관계를 분석하면서 유년기 시절 부모로부터 사랑받지 못한 경험이 성인에게 끼치는 영향을 심도 있게 논한다. 저자는 사랑이 필요할 때 제대로 받지 못한 기억은 끝없는 욕심을 부르고, 결국에는 남으로부터 인정받기 위해 자신을 과시하거나 포장하여 결국 진짜 ‘나’를 잃게 만든다고 설명한다. 그렇게 해야 내면의 불안과 우울, 수치심, 열등감, 절망감, ..
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알라딘[인문]나는 오늘도 가면을 쓰고 산다 - 진짜 내 마음이 원하는 삶을 살기 위한 심리코칭- 김미숙 (지은이)
- 대림북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“보이는 나는 진짜 내가 맞을까?”<BR>자신의 진짜 마음을 숨긴 채, 마음가면을 쓴 당신을 위한 심리코칭</b><BR><BR>우리는 사람들의 겉모습이 아닌 본심을 아는 것이 어렵다고들 말한다. 또한, 타인의 감춰진 진짜 마음을 궁금해 하곤 한다. 하지만 정작 자신의 진짜 마음을 제대로 살펴보는 일은 시도조차 하지 않는 경우가 많다...
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알라딘[인문]나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까 - 정신과 의사 윤닥의 발표불안.무대공포증 실전 가이드- 윤닥 (지은이)
- 올림
- 2020-03-24
- EPUB
<b>발휘할 수 없는 능력은 능력이 아니다</b><BR>우리는 이제 성적이나 자격증 같은 스펙 못지않게 ‘발표 능력’이 중요한 시대를 살고 있다. 아무리 뛰어난 능력을 가지고 있더라도, 남들 앞에서 선보이지 못하면 인정받을 기회조차 갖지 못하는 것이 현실이다. 발표를 잘하기 위해 책을 읽기도 하고 웅변 학원이나 스피치 학원을 찾기도 하지만, 자신의 불안의 근원..
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알라딘[인문]나는 왜 자꾸 바보짓을 할까? - '생각의 사각지대'를 벗어나는 10가지 실천 심리학- 매들린 L. 반 헤케 (지은이), 임옥희 (옮긴이)
- 다산초당(다산북스)
- 2020-03-24
- EPUB
<b>나이, 성별, 학력에 관계없이 <BR>“누구에게나 맹점은 있다!”<BR>인간이 저지르는 오류를 유쾌하게 탐험한 책!</b><BR>“왜 똑똑한 사람들도 바보같이 생각하고 어처구니없는 행동을 반복하는 것일까?” 이러한 의문을 품고 그 원인을 집요하게 파고들며 추적해나간 임상심리학자 매들린 반 헤케는 자동차의 사이드미러로 보지 못하는 사..
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알라딘[인문]나는 초민감자입니다 - 지나친 공감 능력 때문에 힘든 사람을 위한 심리치료실- 주디스 올로프 (지은이), 최지원 (옮긴이)
- 라이팅하우스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>HSP, 초식남녀, 유리멘탈, 초민감자……<BR>냉혹한 세상에 등껍질 없이 태어난 민달팽이를 위한 정신과 의사의 생존 가이드<BR>‘에너지 뱀파이어’ 개념의 창시자이자, 전미 베스트셀러 저자 ‘주디스 올로프’의 최신작! </B><BR><BR>자극의 임계점이 낮고, 혼자 있는 시간이 필요하며, 빛과 소리, 냄새에 예민한 데..
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알라딘[인문]나도 나를 모르겠다 - 착한 척 아무렇지 않은 척하다 보니- 권수영 (지은이)
- 레드박스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>남의 눈으로 살다 잃어버린 나, 어떻게 되찾을까? <BR>내 안의 자기를 지키기 위한 영혼사용설명서 <BR><BR>내가 아는 나, 평가받는 나, 되고 싶은 나…<BR>진짜 나는 어디쯤에 있을까?</b><BR>오늘도 사람 좋은 웃음을 지어 보였다. 매끄러운 인간관계를 위해서라면 그런 것쯤은 일도 아니다. 웬만한 일..
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알라딘[인문]나도 아직 나를 모른다 - 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말- 허지원 (지은이)
- 홍익출판사
- 2020-03-24
- EPUB
<b>“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”<BR>뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다<BR>-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!</b><BR><BR>열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생..
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알라딘[인문]나르시시스트 관계 수업 - 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 회복 심리학- 브렌다 스티븐스 (지은이), 이애리 (옮긴이)
- 유노라이프
- 2023-08-31
- EPUB
나르시시스트, 타인을 은밀히 학대하고 조종하며스스로 우월하다고 믿는 존재우리는 왜 그들에게 휘둘리고 상처를 받는가나르시시스트 엄마로 인해 무기력한 딸을 위한 안내서나르시시스트와 가까운 관계를 맺은 사람들은 심각한 정신적 피해와 고통을 받는다. 나르시시스트들은 타인의 감정을 무시하거나 악용하고, 가까운 이를 조종하거나 자신의 우월감을 위해 착취하기 때문이다. 때로는 그 사람이 나르시시스트라는..
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알라딘[인문]나를 다 안다는 착각 - 무의식은 어떻게 나를 뒤흔드는가- 카렌 호나이 (지은이), 서나연 (옮긴이)
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- 2023-04-06
- EPUB
“호나이 박사는 프로이트의 이론을 확장시켰다”<타임>“나도 모르던 내 상처를 발견하고스스로 치유하는 심리 탐구의 여정”프로이트의 한계를 극복하고 여성 심리학 분야를 개척한 카렌 호나이고통에 신음하는 무의식을 의식의 영역으로 끌어낸 자기 분석법을 말하다!『나를 다 안다는 착각』(원제 Self-Analysis)의 저자 카렌 호나이는 20세기 초에 활동했던 정신의학자로 ‘사회..
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