전자책목록
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알라딘[가정/생활]아름다운 명품 몸매 만드는 뷰티요가
- 박예림
- 북아띠
- 2022-07-04
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다.우울증이나 자율신경 상실이라는 심리적인 문제가 대두되고 있는 현대 사회에 있어 심신일체 사상이야말로 완전한 마음의 안락을 창출하는 것이다. 그리고 마음의 안락이야말로 아름다움과 건강의 근본이 된다.따라서 이 책에서 스트레칭 체조에 결여되어 있는 정신적인 면의 효과를 보다 간단하고도 ..
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알라딘[가정/생활]아빠를 위하여 - 암, 호스피스, 웰다잉 아빠와 함께한 마지막 1년의 기록
- 석동연 (지은이), 김선영 (감수)
- 북로그컴퍼니
- 2020-05-18
- EPUB
<b>서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천!<BR>한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작!<BR><BR>누구에게나 암세포는 있다!<BR>몰라도 너무 모르는 암에 대하여</b><BR><BR>대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다..
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알라딘[가정/생활]아파도 괜찮아 - 당신에게 필요한 치유와 회복의 선물
- 진정주 (지은이)
- 행복에너지
- 2020-03-24
- EPUB
<b>‘조금 특별한 약국’을 통해 ‘일상적인 고통’을 치유하다</b><BR><BR>문명과 의학이 발전하면서 과거 인류의 생명을 위협하던 수많은 병들이 치료되어 이제는 이름조차 낯선 시대가 되었다. 하지만 그럼에도 불구하고 아직도 많은 사람들이 다양한 종류의 병으로 고통 받고 있다. 발달한 현대 의학조차도 원인을 밝혀내지 못하거나, 혹은 치료할 수 있..
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알라딘[가정/생활]아프다면 만성염증 때문입니다 - 의사가 알려주는 이유없이 붓고, 아프고, 무거운 몸을 낫게 하는 최강의 염증 치료법
- 이케타니 도시로 (지은이), 오시연 (옮긴이)
- 보누스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>우리는 왜 만성염증에 주목하는가<BR>죽음을 부르는 질병의 진짜 원인을 밝힌다</b> <BR><BR>암, 뇌경색, 심근경색, 기관지 천식. 이 병들의 공통점은 무엇일까? 바로 만성염증 때문에 생긴다는 사실이다. 입안이나 장처럼 몸의 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 흘러간다. 그리고 온몸에 병을 만든다. 알아차릴만한 증상이나 통..
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알라딘[가정/생활]아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
- 백정흠, 이동관 (지은이)
- 쌤앤파커스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 <BR>갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…<BR>“이 모든 것이 목 때문이라고?”<BR><BR>두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭, 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…<BR>“이 모든 것이 목 때문이라고?”</b><BR><BR>만성피로에..
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알라딘[가정/생활]안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
- 막시밀리안 모저 (지은이), 이덕임 (옮긴이), 조세형 (감수)
- 추수밭(청림출판)
- 2020-03-24
- EPUB
<b>암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지<BR>이 모든 게 리듬이 깨져서라고?<BR><BR>“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”<BR>일상의 흐름에서 평생의 주기까지<BR>최고의 몸과 인생을 보장하는 리듬 있는 생활의 힘<BR><BR>“모든 질병은 잘못된 일상에서 비롯된다”<BR>2017년..
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