전자책목록
-
알라딘[가정/생활]마흔 식사법 - 영양은 올리고 체중은 줄이는 식사의 10가지 법칙- 모리 다쿠로 (지은이), 박재현 (옮긴이)
- 반니라이프
- 2020-03-24
- EPUB
40대와 20대의 식사법은 달라야 한다!<BR><BR>마흔이 되니 몸이 옛날 같지 않다!<BR>다이어트도 효과가 없고, 체력이 쉽게 떨어지며, <BR>쉬어도 피곤함이 가시지 않는다.<BR>우리 몸속 물질대사의 효율성이 떨어졌기 때문이다.<BR>누구나 알고 있는 것 같지만 제대로 알고 있는 사람은 없는<BR>기적의 10..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘 -
알라딘 -
알라딘 -
알라딘[가정/생활]맨발걷기가 나를 살렸다 - 질병으로부터의 해방이 시작되다- 박동창 (지은이)
- 국일미디어(국일출판사)
- 2023-08-31
- EPUB
베스트셀러 『맨발로 걸어라』, 『맨발걷기의 첫걸음』에 이은 3탄!맨발걷기로 치유의 기적을 경험한 50명의 실제 증언록암을 비롯해 불면증, 자가면역질환 등 수많은 질병이 치유된다기적을 맛본 현장의 증언!맨발로 치유를 경험한 이들의 목소리를 담았다“맨발걷기로 말기암이 치유되었다”, “맨발걷기로 고지혈증, 당뇨가 가시고 심근경색에서 해방됐다”, “맨발걷기로 10년간 앓던 교통사고 후유증 통증이 사..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]맨발걷기의 첫걸음 - 자연으로 돌아가라- 박동창 (지은이)
- 국일미디어(국일출판사)
- 2023-08-31
- EPUB
인간은 맨발일 때 가장 건강하다맨발로 걷는 건강의 지혜를 알려주는 책이 책은 맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에 어떠한 영향을 미치는지를 알려주는 건강 에세이다. 저자 박동창이 직접 맨발걷기를 실천하며 느낀 감상과 효능을 전하며, 맨발걷기에 대한 그 여정은 매우 서정적인 글로 표현되어 있다.이 책은 저자가 맨발걷기를 처음 경험한 시점에서부터 시작된다. 이후 책 전반에 걸쳐 맨발걷기가 주..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]맨발로 걸어라- 박동창 (지은이)
- 국일미디어(국일출판사)
- 2021-11-05
- EPUB
돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 있다! 맨발로 흙길을 걸어, 면역력을 높이고 코로나19와 바이러스로부터 자유로워지는 건강혁명을 시작하라. “약을 써서 몸을 보호하는 약보(藥補)보다 좋은 음식으로 원기를 보충하는 식보(食補)가 낫고, 식보보다는 걷는 행보(行補)가 낫다.” 조선시대 명의인 허준이 편찬한 《동의..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]면역 필라테스 - 면역력이 쑤욱 올라가는 방구석 홈트- 채용현, 박지윤, 이선주 (지은이), 황선환 (감수)
- DH미디어(양원석)
- 2022-07-04
면역 필라테스 30동작의 기적을 경험하세요!-건강 피트니스 전문출판사 DH미디어, 국내 최초로 방구석 홈트 <면역 필라테스> 출간건강 피트니스 전문 출판사 DH미디어(대표 양원석)가 면역력 강화 비법을 담은 <면역 필라테스(부제: 면역력이 쑤욱 올라가는 방구석 홈트)>를 야심차게 출간했다. 이 책은 면역력 향상에 필요한 자율신경 균형, 림프..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘[가정/생활]면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 - 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션- 박민수 (지은이)
- 페이스메이커
- 2023-08-31
- EPUB
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 나는 감기를 달고 살까?” “자고 일어나도 개운하지 않아.” 이유 없이 피곤하고 몸이 아픈가? 우리 몸이 보내는 위험 신호일지 모른다.코로나19라는 전대미문의 팬데믹을 거치며 사람들은 건강과 면역력의 중요..
보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0 -
알라딘
