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  • 좋은 물건 고르는 법 - 현명한 소비생활을 위하여 (커버이미지)
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    [가정/생활]좋은 물건 고르는 법 - 현명한 소비생활을 위하여
    • 박찬용 지음
    • 유유
    • 2024-06-05
    • EPUB

    내가 고르는 물건이 곧 나의 삶이다저자 박찬용은 2009년부터 라이프스타일 잡지 업계에서 일해 왔습니다. 현재는 『아레나옴므플러스』의 피처 디렉터로 많은 독자와 만나고 있지요. 혹시 그를 모르더라도 우연히 펼쳐 본 여러 잡지의 지면이나 웹페이지를 통해 그가 다룬 물건, 문화, 라이프스타일에 관한 매력적인 이야기에 끌렸을 독자들이 분명히 있을 거라고 확신합니다. 잡지 특유의 반짝반짝 광택 나는..

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  • 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 (커버이미지)
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    [가정/생활]지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
    • 박용우 (지은이)
    • 루미너스
    • 2020-03-24
    • EPUB

    <b>지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!</b><BR>30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 《지방 대사 켜는 스위치온 다이어트》를 출간했다. 스위치온 다이어트는 2017년 한 해 동안 보완되고 다듬어진 프로그램으로, 박용우 박사의 ‘다이어트 프로그램 완결판’이라 할 수 있다. <BR>국내 한 유명 ..

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  • 차가버섯의 이해와 효능 (커버이미지)
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    [가정/생활]차가버섯의 이해와 효능
    • 오기남
    • 이비블리오텍
    • 2020-07-01
    • EPUB

    차가버섯은 살아 있는 자작나무에 뿌리를 내리고 자작나무의 영양분을 먹고 크는 버섯이다. 차가버섯 하나가 자라기 위해서는 자작나무 한 그루 전체의 영양분이 필요하며, 차가버섯에 영양분을 빼앗긴 자작나무는 그 수명을 다하지 못하고 죽어간다. 이러한 이유로 러시아 현지에서는 차가버섯을 ‘자작나무의 암’이라 부른다. 현재 많은 사람들이 암을 이겨내기 위해 차가버섯을 복용한다. 이 차가버섯이 자작나무..

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  • 책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다 (커버이미지)
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    [가정/생활]책 읽는 의사 1 - 건강에 대한 환상에서 깨어나야 한다
    • 김형찬
    • 이펍코리아
    • 2020-07-01
    • EPUB

    많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..

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  • 책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법 (커버이미지)
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    [가정/생활]책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법
    • 김형찬
    • 이펍코리아
    • 2020-07-01
    • EPUB

    많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..

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  • 책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다 (커버이미지)
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    [가정/생활]책 읽는 의사 3 - 건강은 결국 어떻게 살 것인가의 문제다
    • 김형찬
    • 이펍코리아
    • 2020-07-01
    • EPUB

    많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실은 그러한 기대와는 거리가 있다. 왜 그럴까? 진료실 안팎에서 사람들을 만나고 그들의 이야기를 들어보면 건강하게 산다는 것은 의료의 문제에 국한된 것이 아니라 어떻게 살 것인가, 어떤 세상을 향해 갈 것인가에 대한 선택의 문제라는 생각이 든다. 결국 건강하게 살기 위해서..

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  • 책상 앞이 즐거운 오피스 요가 (커버이미지)
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    [가정/생활]책상 앞이 즐거운 오피스 요가
    • 줄리 프리드버거
    • 여래
    • 2020-07-01
    • EPUB

    직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.

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  • 천연화장품 만들기 (커버이미지)
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    [가정/생활]천연화장품 만들기
    • 안미현
    • 넥서스 BOOKS
    • 2020-07-01
    • PDF

    천연화장품 만들기 가이드북으로, 피부 특성과 트러블에 맞는 나만의 화장품 만드는 법에 대해 소개하고 있다. 피부변화가 시작되기 훨씬 전부터 피부를 가꾸는 것은 매우 중요하다. 기본적인 피부 타입 이외에 아토피, 여드름 등 질환에 가까운 피부를 위한 레시피는 물론 페이스케어뿐만 아니라 손과 발, 그리고 전신을 위한 전용 천연화장품을 만들 수 있는 레시피를 소개한다. 아이섀도 등의 색조화장품은 ..

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  • 청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료 (커버이미지)
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    [가정/생활]청춘의 상징 여드름 흉터 이미지한의원치료
    • 홍성민
    • 튼살흉터이미지한의원
    • 2020-07-01
    • EPUB

    이미지한의원[www.imagediet.co.kr]에서는 흉터침과 mtm등을 이용해서 5년전부터 여드름 흉터를 치료하고 있습니다. 이미지한의원02-336-7100에서 한방 피부과 전문의가 진료하는 차별화된 치료를 경험해보세요 예시문 여드름 흉터 치료의 예후 요즘에는 여드름이 어릴때 발생하여 성인기까지 지속되고 있다. 여드름은 난치성 질환이며 관리가 필요하다. 즉 식습관 수면생활 스트레스 개선등..

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  • 최고의 남성이 되는 비법공개 (커버이미지)
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    [가정/생활]최고의 남성이 되는 비법공개
    • 이영진
    • 아이이펍
    • 2020-07-01
    • EPUB

    성인 남?녀들이 반드시 읽어야 하는 책~! 2006년 유럽비뇨기과학회에의 한국인 대상 설문결과에 따르면 섹스는 매우 중요하다가 91%였지만 정작 현재 성생활에 매우 만족하십니까? 라는 질문에는 9%만이 그렇다고 응답하여 성생활에 중요성에 비해서 만족도는 현저히 떨어지는 결과를 보였다. 또, 남성 2만2,000여명을 대상으로 14년간 진행된 연구 결과에 따르면, 비만인 남성은 적정체중인 경우보..

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