< bistl

[알았더라면 좋았을 것들] 화장품 사기전에 알았더라면 좋았을 것들 : 몰라서 손해 보는 당신의 잘못된 화장품 상식 (커버이미지)

[가정/생활][알았더라면 좋았을 것들] 화장품 사기전에 알았더라면 좋았을 것들 : 몰라서 손해 보는 당신의 잘못된 화장품 상식

김준구
참돌
2023-09-05
PDF

이 책에는 국내외 유명 화장품 브랜드의 홍보 담당자가 밝히는 화장품과 화장품 세계에 대한 이야기가 담겨 있다. 화장품의 유통구조와 마진, 화장품브랜드의 비하인드 스토리 그리고 각종 매체에 떠돌아다니는 수많은 정보 속에서 올바른 정보를 가려내는 법까지 꼼꼼하게 짚어준다.뷰티방송에서 선정하는 베스트제품들은 믿고 사도 될까? 같은 제품인데 왜 백화점, 온라인쇼핑몰, 홈쇼핑에서 취급하는 가격은 다..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 1] 밥상이 최고의 보약 (커버이미지)

웅진OPMS

[가정/생활][한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 1] 밥상이 최고의 보약

김형찬
이펍코리아
2020-07-01
EPUB

우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. 《책 읽는 의사》(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜씨를 보여준 한의사 김형찬이 직접 텃밭을 가꾸며 그 텃밭과 산야에 자생하는 생활 속의 약재들에 대해 정리했다. 가벼운 수필을 읽어가는 중에 어느덧 우리 주변의 약..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 2] 알면 약초, 모르면 잡초 (커버이미지)

웅진OPMS

[가정/생활][한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 2] 알면 약초, 모르면 잡초

김형찬
이펍코리아
2020-07-01
EPUB

우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. 《책 읽는 의사》(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜씨를 보여준 한의사 김형찬이 직접 텃밭을 가꾸며 그 텃밭과 산야에 자생하는 생활 속의 약재들에 대해 정리했다. 가벼운 수필을 읽어가는 중에 어느덧 우리 주변의 약..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

[한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 3] 둘러보면 모두가 약나무 (커버이미지)

웅진OPMS

[가정/생활][한의사 김형찬의 텃밭 속에 숨은 약초 3] 둘러보면 모두가 약나무

김형찬
이펍코리아
2020-07-01
EPUB

우리 생활 주변을 둘러보면 한약의 재료로 쓰이거나 건강식품으로 쓰이는 식물들이 매우 많다. 밥상 위에 오르는 식재료나 텃밭에 나는 잡초들, 각종 과일나무들이 모두 그렇다. 《책 읽는 의사》(3권) 등을 통해 만만찮은 독서 내공과 글솜씨를 보여준 한의사 김형찬이 직접 텃밭을 가꾸며 그 텃밭과 산야에 자생하는 생활 속의 약재들에 대해 정리했다. 가벼운 수필을 읽어가는 중에 어느덧 우리 주변의 약..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

웅진OPMS

[가정/생활]1일 5식 다이어트

남호진
미다스북스
2020-07-01
EPUB

굶지 말고, 뛰지 말고 1일 5식하라 1일 5식으로 건강하게 살을 뺄 수 있는 다이어트법을 소개한 책이다. 하루를 다섯 끼로 나누어, 매 끼니 평소의 1/3씩 100일간 꾸준히 먹는 것이 1일 5식 건강법의 주된 내용이다. 간단한 방법에 비해 그 효과는 강력해서, 굶거나 무리한 운동을 하지 않아도 3개월 간 체중의 20%를 감량할 수 있는 것이 특징이다. 또한 1일 5식은 우리 몸이 기억하..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

웅진OPMS

[가정/생활]1일1식 몸망친다

아오지
tanpopo
2020-07-01
EPUB

목차 1. 1일1식하면 몸망친다 2. 물만 마셔도 살찐다고 주장하는 사람들 3. 국내산 두유중 99%는 핵심성분인 이소플라본이 없다 4. 우유는 완전식품일까? 5. 비타민/건강보조식품을 어떻게 먹어야 하는지 물어보는 사람들 6. 김치는 건강한 음식일까? 7. 짬뽕 1인분에는 MSG가 60g 8. 장수/건강은 타고나는 것일까? 9. 꼴리는 대로 살면 금방 죽는다 10. 커피는 눈건강에 좋지 않..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기

웅진OPMS

[가정/생활]1일1식 몸망친다 2편

아오지
tanpopo
2020-07-01
EPUB

목차 1. 1일1식 몸망친다 2편 2. 푸드스타일리스트는 요리 및 영양전문가일까? 3. 원시인 1일1식 을 했지만 오래살지 못했다. 4. 아프리카의 가난한 사람들은 1일1식이 일반화 되었지만 오래살지 못한다. 5. 1일1식하면 폭식할 위험이 높다. 6. 1일1식과 과식을 비교하면 안된다. 7. 가난했던 전쟁세대들이 젊은 사람들보다 과식한다. 8. 게을러서 1일1식할 수 밖에 없는 사람들은 대..

보유 1, 대출 0, 예약 0, 누적대출 0, 누적예약 0

대출하기 미리보기