• 최원교
• 함께북스
• 2020-07-01
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다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다』. ‘조직생활에서 생존을 위해 다이어트를 어떻게 실시해 나갈 것인가’라는 주제를 스토리텔링 방식으로 접근한다. 이 책을 통해 가족과 자신의 건강을 점검해 보고, 아울러 구체적인 다이어트 정보와 지식을 얻어 적극적으로 실천할 것을 강조한다. 이 책은 전체 5부로 구성되..

• 리앤 보겔 (지은이), 이문영 (옮긴이)
• 라이팅하우스
• 2020-03-24
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<b>전 세계 500만 명의 몸을 치유하고<BR>자신감을 되찾아 준 최고의 케토 백과사전</b><BR><BR>이 책은 케토 다이어트 프로그램 ‘팻연료(Fat fueled)’로 전 세계 500만 명의 몸을 치유하고 건강한 삶을 되찾아 준 영양학자 리앤 보겔이 자신의 모든 노하우를 집대성한 책이다. 북미권에서만 54만 부가 팔리며 아마존 건..

• 안느 게스키에르, 마리 드 푸코 (지은이), 이하임 (옮긴이)
• 이덴슬리벨
• 2020-03-24
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<b>더 젊고 건강하게, 그리고 날씬하게!<BR>프랑스 여자들의 셀프 테라피&홈 에스테틱<BR><BR>우아하게! 시크하게! 내추럴하게!<BR>홈트 + 홈에스테틱이 만나다!<BR>프랑스 여자들이 선택한 셀프 뷰티 테라피<BR><BR>프랑스 여자들은 왜 살이 찌지 않을까? <BR>프랑스 여자들..

• 이명주
• 모아북스
• 2020-07-01
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『프로폴리스 내 몸을 살린다』는 프로폴리스의 역사와 구성성분을 꼼꼼히 살펴보고, 우리의 건강에 어떠한 영향을 미치는지와 올바른 프로폴리스의 이용법을 소개하는 책이다. 면역력이 약한 사람, 천연항생제에 관심이 많고 거담, 염증, 습진 등으로 고생하는 사람, 프로폴리스의 섭취법과 선택법, 각종 질병의 대처법이 궁금한 이들에게 도움을 준다...

• 박혜정 (지은이)
• 비타북스
• 2020-03-24
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<b>셀룰라이트와 살이 쏙쏙 빠지는 하루 10분, 대단한 마사지</b><BR>20여 년간 뷰티 테라피를 연구해온 대한민국 최고의 뷰티 디렉터 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매 만드는 마사지 비법서. 장윤주, 정려원, 이하늬, 오연서, EXO 세훈, 샤이니 키 등 톱스타들이 극찬하는 ‘신의 손’ 박혜정 원장은 여신 몸매, 여신 라인을 만드는 열쇠로 셀룰라이트..

• 공진규
• 앱스나라
• 2020-07-01
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사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? 2. 어떻게 운동을 장기간 규칙적으로 운동을 할 수 있을까요? 3. 운동은 어떤 방식으로 해야 하는가? 4. 운동과 불면증 해소와 어떤 상관관계가 있나요? 5. 운동 순서는 ..

• 이태영
• 여래
• 2020-06-29
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남녀, 노소, 종교, 철학과 관계 없이 누구나 할 수 있는 요가가 하타 요가이다. 이 요가는 아사나라는 운동법과 프라나야마라는 호흡법을 수행하는 것이다.저자는 이론과 실기를 쉽고 간결하게 담아 요가의 효과에 대해 설명하고 있다...

• 홍성민
• 튼살흉터이미지한의원
• 2020-07-01
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여드름 흉터 치료에 대한 정보와 동안침 동안얼굴 만드는 내용이 담겨져 있습니다. 상담은 인터넷 홈페이지와 010-8632-6138로 받으실 수 있습니다.

• 이은미
• 온베스트
• 2020-07-01
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계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다.언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..

• 이은미
• 온베스트
• 2020-07-01
• EPUB

계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다.언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..